 World Health Organisation: в развитом западном мире самые активные любители алкоголя живут в Великобритании. Ежегодно средний британец выпивает 15,5 литра чистого алкоголя, что эквивалентно 775 пинтам пива, 500 стаканам крепкого вина или около 1000 «дринков» виски. Во Франции среднее потребление вина на гражданина составляет 500 стаканов в год или по полтора стакана ежедневно.
Среди обитателей стран Восточной Европы, первенство принадлежит Молдавии – 32 л. В России на каждого жителя приходится 27 л спирта в год (1350 стаканов пива или 90 бутылок водки).
В умеренном потреблении алкоголя есть несомненно положительные стороны. У тех, кто потребляет спиртное, сердечные недуги встречаются на 14-25% реже, чем у тех, кто никогда не пил алкоголь. У тех, кто выпивает ежедневно эквивалент напитка равный по содержанию чистого спирта 2,5-14,9 г, риск умереть существенно ниже, чем у прочих. К тому же существенно снижается вероятность инсульта. Спиртные напитки увеличивают уровень «хорошего» холестерина в крови. В частности, потребление женщинами 15 г спирта, а мужчинами – 30 г в день (чуть меньше стакана сухого вина) повышает концентрацию липопротеинов высокой плотности, адипонектина и алипопротеина, что благотворно влияет на здоровье сердца. Некоторые специалисты допускают потребление двух и стаканов сухого вина в день для обеспечения долголетия.
Ссылки по теме:
Нет алкоголю, чесноку и водорослям. Подсядем на орехи.
См. статью « Женский секрет молодости.»
Лук и чеснок привлекают японок и француженок.
|
