AolNews:FDA в мае 2010 утвердило, что жирной быть не страшно. Заплати ($750, примерно 22 000 руб) и сразу будешь в норме. Весь секрет в криолиполизе, т.е. в замораживании подкожного жира. Эту методику только что утвердила FDA, и американки встали в очередь на процедуру, готовясь к летнему сезону. Криолиполиз представляет собой неинвазивную (бесконтакнтую) процедуру, во время которой врачи помещают на кожу пациента небольшого размера аппарат, похожий на присоску. При помощи этого прибора происходит постепенное охлаждение до температуры замерзания подкожного жира. Поскольку во время процедуры эпидермис не теряет нормальную температуру, верхний кожный покров не повреждается. Этот метод был разработан в Бостоне (США) дерматологами из Общего Госпиталя Масачусета, после открытия того, что жировые клетки очень чувствительны к холоду, и, будучи подвержены холоду, начинают разрушаться. Более того, интенсивная локальная "заморозка" способна вызвать потерю адипоцитов – клеток, участвующих в формировании жировой ткани. Проведенные на добровольцах испытания показали, что ни в одном из 200 случаев использования криолиполиза не наблюдалось никаких побочных эффектов. Сама процедура безболезненна, а результаты – впечатляют: после первого же сеанса наблюдается уменьшение жирового слоя на 25%. Чаще всего пациентам достаточно одной процедуры, которая занимает около часа. Единственный недостаток метода, что переработка умирающих жировых клеток займёт несколько месяцев. Но зато обеспечена стройность надолго, безболезненно и дёшево. Интересно, а сколько в России будут брать за подобную процедуру? Читательницы, расскажите!

Секретная диета моей худой лучшей подруги. Утром стакан теплой воды натощак. Потом каша: гречка, овсянка, перловка. То есть углеводы. Она ест гречку, политую ложкой лечо или соевого соуса. Ненавидит овсянку и перловку, хотя Доктор Знайка разрешает поливать эти каши мёдом. Потом через каждый час фрукты: яблоки или апельсины. Обед банальный: вареная рыба, мясо, кролик и салат из овощей на оливковом масле. Потом опять фрукты. На ужин только всякие овощи: винегрет или салат из томатов, огурцов, перца, редиса, зелени с оливковым маслом и соевым соусом. За два часа до сна съедает два белка вареных куриных яиц. А минут за 20 перед сном выпивает стакан кефира для лучшей работы кишечника. Вот и весь секрет – всё по теории диетолога Гинзбурга – смотрите его статьи на сайте Доктор Знайка

AolNews: На этой неделе Рабочая группа по окружающей среде (EWG) при FDA (Food and Drug Administration – что-то типа Роспотребнадзора) заявила, что многие из 500 активно используемых в США (соответственно, в мире) кремов-протекторов от солнца опасны, и могут провоцировать раковые заболевания кожи. Только 39 из 500 кремов признаны безопасными. Такой неожиданный вывод сделан из-за того, что многие солнечные протекторы традиционно включают витамин А или его производные, поскольку этот витамин замедляет старение кожи. Сейчас исследователи EWG выяснили, что Витами А обладает фотоканцерогенными свойствами, то есть способен инициировать образование канцерогенных опухолей на коже, подверженной солнечному облучению. Кроме того, многие средства содержат оксибензон, который через кожу может проникать в кровь и влиять на гормоны. Защитным фактором от солнца в этих кремах часто используют диоксид титана, что тоже оказалось вредно. А показатель защиты (SPF) в этих продуктах сильно завышен, «в лучшем случае потребитель получает четверть от декларируемого производителем», - говорят специалисты. Вместе с тем, EWG указывает, что в целом, крема от солнца предотвращают больший ущерб организму, чем причиняют сами. Но потребитель имеет право знать всю правду о том, чем пользуется.

Бора Сайт: Директор научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева Лео Бокерия: «У нас один из самых высоких в мире уровней табакокурения. 28% населения мира курят табак, в России курят 60,4% мужчин; 25,5% женщин; 33% учащихся средних учебных заведений. Среднее количество потерянных лет жизни при смерти от заболеваний, связанных с курением, — 19 лет для мужчин и 16 лет для женщин…» Ежегодно около 50 000 человек в России заболевает раком легкого, а вообще от болезней, связанных с курением в стране ежегодно умирают от 330 до 500 тыс. человек. «Ежегодно у нас производится около 200 миллиардов сигарет, причем 45% из них крайне дешевых… многие российские школьники уже курят», – говорит Геннадий Онищенко, руководитель Роспотребнадзора .

HealthDay: Когда-то люди знали, что есть нужно только тогда, когда они голодны, и умели прекратить есть, усмиряя чувство голода. Сейчас многие забыли, когда нужно остановиться и перестать есть. Уж больно много сооблазнов. Linda Bacon – высококлассный специалист-диетолог, человек со знаковой фамилией (английское «bacon» = русскому «бекон, копченая свиная грудинка») даёт советы по правильному питанию:
1. Ешьте медленно. Знаете советы, вроде «жуйте тщательно, прежде чем глотать» или «прожуйте 33 раза, прежде чем проглотить»? Так вот все они нацелены на то, чтобы есть медленно. Диетолог Mark Gold утверждает, что необходимо более 12 минут для того чтобы сигнал от желудка дал мозгу сигнал о сытости.
2. Сконцентрируйтесь на процессе поедания пищи, не думая больше ни о чём.
3. Максимальное наслаждение от пищи приносят первые минуты или даже секунды. Вскоре чувствительность языка уменьшается. Если вы будете действительно наслаждаться первыми секундами, то это может помочь вам остановится, когда вы действительно будете сыты.
4. Ешьте из маленьких тарелок. Маленькие тарелки – маленькие порции. Привыкайте к ним.
5. Ешьте то, чем вы наедитесь. Поменьше высококалорийной пищи маленького объема, типа сливок, шоколада и сыра. Клетчатка, белок и вода – вот такая пища вам нужна.
А ещё Доктор Знайка советует желающим похудеть: задайтесь целью есть только одно, пусть даже очень вкусное, блюдо целый день. К концу дня от него будет воротить, и вы съедите меньше. Ешьте голой перед зеркалом, вспоминая о том, что вам подпортило фигуру.

РИА Новости: Валентина Широкова, директор департамента развития медицинской помощи детям и службы родовспоможения Минздравсоцразвития РФ, сделала тревожное заявление: в российских роддомах пренебрегают грудным вскармливанием, "подсаживая" детей на заменители грудного молока с самого рождения. Даная проблема была затронута Широковой на научно-практической конференции "Актуальные вопросы педиатрии и детской хирургии" в честь 20-летия детской клинической больницы 38 ФМБА России. Он подчеркнула, что сам процесс грудного вскармливания предельно простая манипуляция, не требующая никаких дополнительных вливаний или мер. Однако, как показала проверка серии роддомов, грудное вскармливание не практикуется.

АИФ:Согласно медицинским данным, 5% 40-летних мужчин страдают от абсолютной эректильной дисфункции, а после 65-и их доля возрастает до 15-25%. Что до не абсолютных импотентов, то американские урологи утверждают: примерно четверть мужчин от 18 до 25 лет уже сталкиваются с проблемами эрекции (См. статью на эту тему на сайте Доктор Знайка) . Сейчас только 75% мужчин достигает оргазма во время секса.
Проблемы есть и у дам: половина опрошенных в UK женщин призналась, что предпочитает секс только в состоянии алкогольного опьянения, а 6% вообще никогда не были с мужчиной на трезвую голову. Статистики US говорят о том, что 10% замужних женщин занимаются сексом с мужем против своего желания. Только 29% британок заявили, что получают удовольствие при каждом половом контакте.
Вместе с тем, в среднем оба пола впервые пробуют секс отношения примерно в 17 лет. Мужчина в среднем имеет 7 половых партнёров в течение жизни, женщина - 6. В мире каждая вторая женщина - носитель вируса папиломы человека (ВПЧ). Подробнее о том, какую опасность таит в себе ВПЧ можно прочесть в статье Четыре неизвестных факта про оральный секс.
На этом фоне неплохо выглядит модный футболист Бэкхем, недавно он поделился с газетой The Sun, что по 5 раз на дню делает дочку со своей перчинкой Викторией. Впрочем, в спальню к нему никто не заглядывал.

Продукты с никотиновой кислотой являются фактором развития ожирения, – утверждает mail.ru, ссылаясь на американскую статистику, и занудные китайские опыты с мышками.
Справка Доктора Знайка: Никотииновая кислота (Nicotinic acid). Синонимы: ниацин, витамин B3, витамин PP. Формула C6H5NO2, Молекулярная масса 123,11. В организме превращается в никотинамид, который связывается с коэнзимами кодегидрогеназы I и II (НАД и НАДФ), переносящими водород, участвует в метаболизме жиров, протеинов, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе, синтетических процессах. Содержится в ржаном хлебе, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки E375.

The Daily Telegraph: Pennsylvania State University (USA): отчёт работы под руководством Prof. Penny Kris-Etherton: «горсть фисташек в день успешно избавляет от плохого холестерина, отвращает сердечные заболевания и рак» (Доктор Знайка думает, что эти работы также финансировала ассоциация ореховой индустрии США (см. Новости от 18 мая)).
Зато, в Великобритании научились сохранять в шоколаде полезные антиоксиданты по имени «флаванолы». Флаванолы благоприятно влияют на организм, уничтожая в нём свободные радикалы, в результате возникают благоприятные эффекты. Прежде всего, нормализуется кровяное давление, улучшается память и разглаживаются морщины на коже. Флавонолов в какао-бобах много, но промышленная технология производства шоколада его ранее уничтожала в готовом продукте. Теперь разработали технологию, сберегающую флаванолы и даже на неделе в UK начали продавать шоколадные конфеты, обогащённые этими веществами. Утверждают, что есть такие конфеты крайне полезно. Видать скоро англичанки станут дородными красавицами в древнерусском стиле: с гладкими лицами и пухленькие.

Cell: Уже со времён Трофим Денисыча Лысенко и Никиты Сергеевича Хрущёва многие продвинутые люди в РФ знают, что функционирование организма во многом определено генами, а какой ген за какие функции отвечает, научились распознавать продвинутые специалисты в Америке. Очень часто американские специалисты используют боксёрский приём «нокаут» для понимания работы какого-либо гена. Для этого реально вырубают определённый ген на время, чтобы посмотреть, что случиться с подопытным организмом без участия работы выбранного гена. Не так давно пытливые учёные из Мичиганского университета обратили свой взор на ген под именем IKKE в геноме мышей. Они взяли подопытных мышек и нокаутировали этот ген у них. С удивлением они осознали, что блокировка выбранного гена позволяет мышам не набирать избыточный вес, даже находясь на очень жирной диете. Факт удивил всех, а руководитель работы признался: "Мы уже давно занимаемся изучением генов, связанных с ожирением, однако нам впервые удалось обнаружить ген, удаление которого приводит к полной остановке процесса набора лишнего веса у мышей. То, что удаление всего одного гена позволяет полностью устранить все побочные эффекты от употребления жирной пищи является очень неожиданным". Более того, в журнале Сell группа исследователей утверждает что блокировка в организме мышей гена IKKE, не только предотвращает набор лишнего веса, но и защищает их от хронических воспалительных процессов, связанных с ожирением, жировой дистрофии печени и развития диабета. Удивительно то, что ген IKKE несёт информацию для производства одной из многочисленных киназ клетки. В клетке много разных киназ, а все они предназначены, чтобы в определённый момент фосфорилировать (то есть немного изменять) определённые белки. И вот оказалось, что как только одна из киназ перестала изменять свои белки-мишени, то со стройностью у мышей стало всё хорошо. Поскольку функционирование генов мыши и человека во многом схоже, дело за малым: найти подопытных людей, дождаться от них потомства с нокаутированным геном, подобным IKKE и определить насколько изящными будут их дети при обильном вскармливании.

The NY Times: Это издание, ссылаясь на исследования, проведённые при Гарвардском Университете и опубликованные в научном журнале США «Сон», рассказывает о том, как оптимизировать режим при работе ночью. Если существует выбор между вариантом вздремнуть в перерывах работы, или не спать совсем, но попивать кофе, то лучше постоянно по чуть-чуть глотать кофе, чтобы уменьшить вероятность ошибки и сконцентрировать внимание во время ночного бдения.

The NY Times: Как известно холестерин бывает хороший и плохой. Плохой – оседает на стенках сосудов, что, в конечном счете, приводит к атеросклерозу и спектру сопутствующих недугов. Бороться с плохим холестерином помогают алкоголь, чеснок и водоросли. Теперь выяснилось, что ежедневное поедание 2,4 унции (68 грамм – пересчитал Доктор Знайка) любых орехов также снижает концентрацию плохого холестерина в крови. Только Доктор Знайка вместе с ньюёркерами замечает, что исследования, которые привели к этому открытию, частично были проплачены ассоциацией ореховой индустрии.

The Telegraph: В мае этого года юбилей контрацептивной таблетки. Ей исполнилось 50 лет. После стремительных испытаний противозачаточных пилюль на 221-ой Пуэрториканке, US Food and Drug Administration (FDA) в мае 1960 г. разрешило их использование в Америке. Уже через 6 лет Rolling Stones спели знаменитую «Let’s Spend the Night Together» (Давай проведём ночь вместе) знаменуя сексуальную революцию. Благодаря контрацептивным таблеткам к 80-ым годам прошлого века средний возраст женщин, выходящих замуж, увеличился до 29 лет (против 22 лет в 60-ые годы). На сегодняшний день такие таблетки в Великобритании принимает 3,5 млн женщин – четверть всех дам в возрасте от 16 до 49 лет, а в мире – 200 млн. Контрацептивные таблетки – привилегия женщин. Для мужчин подобные пилюли не разработаны. Видимо просто потому, что фармацевтические компании в этом не особенно заинтересованы, да и доверит ли женщина контроль над своей беременностью мужчине? Впрочем, в лаборатории Северной Каролины (США) доказывают, что обработка тестикул ультразвуком может временно (до полугода) стерилизовать мужчину. Правда долгосрочный эффект такого способа контрацепции не изучен. Так, что известные противозачаточные пилюли вне конкуренции. Доктор Знайка поздравляет юбиляра.

The Telegraph: В 17 лет Кристиана Кандблоера угораздило взяться за кабель в 20 000 Вольт и он лишился обеих рук по самые плечи. Ему установили роботизированные протезы, да такие, что он, манипулируя ими, сдал экзамены на вождение и теперь добирается до работы на автомобиле. Этот факт является триумфом немецкой компании, которая разрабатывает подобные протезы, которые начали устанавливать инвалидам с 2004 года. Эти электронные конечности подсоединяют к нервам, которые управляли мышцами потерянных рук и, поэтому управляются мозгом. Вообще, эти протезы позволяют людям вновь начать участвовать в жизни. Например, парализованная от шеи Мэти Нагл, получив такие устройства, стала способна печатать на клавиатуре компьютера, манипулировать пультами дистанционного управления домашних устройств, двигать предметы. К сожалению, в России такие протезы доступны только олигархам, поскольку стоят они несколько миллионов евро, да и прикрепляют их к телу после многочасовой операции.

Цитата из инструкции о клещевом энцефалите: «…Присосавшегося к телу клеща … можно удалить с помощью кусочка льда, приложив его к месту присасывания на некоторое время. От холода клещ сам вытаскивает хоботок и отделяется. Клещей, извлеченных из кожи необходимо доставлять в пункты профилактики, где проводят их исследование на зараженность вирусом КВЭ…»
В этом году насекомые уже успели покусать 1106 сибиряков, среди которых 331 ребенок, только  в Новосибирской области - сообщает Комсомольская Правда.

The Telegraph: Каждый студент любит поспать, ведь известно, что сон помогает уложить в сознании полученные факты и запомнить их. Учёные из Северозападного Университета Чикаго показали, что определённые специфические звуки во время глубокой фазы сна способны усилить способность мозга рассортировать факты и запомнить их. Сейчас эти исследователи спешно коммерциализуют свой проект, собираясь продавать подушки с встроенными динамиками для воспроизведения необходимых звуков.

Tte Telegraph: Люди, которые спят меньше 6 часов в день, рискуют умереть преждевременно (т.е. до 65 лет) с вероятностью на 12% больше, чем другие. Таково заключение специалистов University of Warwick, которые, в общей случае проанализировали режим 1,3 млн. человек. Они говорят, что бессонница связана с сердечными болезнями, повышенным давлением и холестерином, тучностью и диабетом второго типа. Однако, тот, кто спит много (от 9 часов в день) также ассоциирован с перечисленными болезнями и имеет вероятность преждевременно умереть равную 30%.

The J. of Sexual Medicine: Зачастую после гормональных контрацептивов нет ни желания, ни оргазма. Показано на примере 1,086 сексуально активных женщин в UK, что использование пилюль гормональных контрацептивов часто приводит к половой дисфункции – зачастую к отсутствию желания заниматься сексом. То есть возникает анекдотичная ситуация: таблетки принимают желая секса, но их использование значительно уменьшает либидо.

The Journal of Experimental Psychology: Женщины стали предпочитать женоподобных мужчин. Исследователи из Университета Абердин (UK) под руководством д-ра Маленького (Dr.Little) решили проверить распространённые теорию, которая утверждает, что у женщин популярностью пользуются сильные мужчины. За десятки тысячелетий борьбы за выживание так сложилось – гласит теория. Учёные изменили в двух вариантах фото европоидного мужчины. В одном случае мускалинизировали лицо, в другом - сделали его женоподобным. Затем в интернет-опросе предложили 4794 европоидным женщинам (средний возраст около 26 лет) выбрать тот или иной тип. Только в Мексике и Болгарии примерно 50% женщин выбрали мужественный тип, в России – 43%. В развитых европейских странах от 60 и более % женщин предпочли женоподобный тип. С точки зрения этологии такую статистику можно объяснить тем, что женоподобный тип представляется респондентам более верным и постоянным, что необходимо для долгой и накладной заботы о детях. Нацеленность женщин на женоподобных мужчин выявлена также двумя группами из США. The Wall Street J. комментирует по этому поводу: «раскрепощение женщин есть высвобождение женского в мужчинах и мужского в женщинах».
См фото по теме

РетроФМ: Испанские учёные утверждают, что 5 мин общения с красивой незнакомкой, для мужчины эквивалентно, по выбросу адреналина, первому прыжку с парашютом. Доктор Знайка не смеет комментировать эту новость, поскольку как-то слышал мнение других учёных, которые утверждают, что после первого неожиданного прыжка с парашютом у 23% мужчин возникает мочеполовая дисфункция.

The Time: Окситоцин усиливает то, что у вас в душе. Гормон гипоталамуса окситоцин часто связывают с материнством. Хорошо известно, что он оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, а в лактирующей груди окситоцин вызывает сокращение миоэпителиальных клеток и именно поэтому молоко выделяется из груди. Этот гормон выделяется также и у мужчин и, с точки зрения повседневной жизни его называют «гормоном объятий», поскольку он активно вырабатывается во время секса и у мужчин и у женщин, обеспечивая химическую привязанность партнёров друг к другу. Поэтому роль окситоцина в семье трудно переоценить. Его также можно назвать «гормоном социально сочуствия», поскольку он увеличивает чувство сопереживания. Недавно психиатр из боннского университета в очередной раз доказал этот факт. Испытуемых заставляли запоминать отдельные части изображения, а затем тестировали. В одном случае правильные ответы отмечали зелёными и красными кружками, в другом – довольным и недовольным лицом. В случае лиц, испытуемые обучались быстрее, а если на них ещё прыскали окситоцином – то совсем быстро. Шизофрения и аутизмом определяются отсутствием социального чувства, неумением читать лица и другие сигналы. В прошлом году во Франции (Лион) окситоцином успешно улучшили состояние нескольких детей со средней степенью аутизма. Вместе с тем, окситоцин не есть панацея для улучшения людей. В условиях конкуренции он усиливает чувства зависти и недоброжелательства. Dr. Hurlemann из Боннского Университета говорит: «окситоцин не делает вас более хорошим человеком…он может просто усиливать всё то, что вы чувствуете».

Лучшие картинки из новостной рубрики «Свежие Тематические Новости» за Апрель.

[Читать «Свежие Тематические Новости» за Апрель подробно]