Наименование блюда

Вес, г

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

1 Завтрак

1.Мясо  отварное без соли

2.Свекла тушеная с р/м

3.Чай (кофе) без сахара

55

100/5

100

18,1

1,9

-

2,5

4,9

-

0,9

13,8

-

2 Завтрак

1.Биточки мясные

2.Зеленый горошек

3.Чай без сахара

110

80

100

19,7

2,4

-

3,3

0,2

-

8,0

5,2

-

Обед

1.Мясо  отварное б/соли

2.Капуста тушеная на р/м

3.Компот без сахара

55

200

100

18,1

4,0

0,1

2,5

5,2

0,1

0,9

13,7

2,9

Полдник

1.Отвар шиповника

200

-

-

-

Ужин

1.Биточки мясные

2.Пюре морковное с р/м

3.Чай без сахара

110

100/5

100

19,7

3,0

-

3,3

6,1

-

8,0

13,5

-

На ночь

1.Кефир 1%

200

5,8

3,6

8,2