О диетах можно говорить до бесконечности, но реально похудеть, видимо, можно только через голодание. Например, Гвен Стефани, ничего в рот не кладет, не посоветовавшись с диетологом, потому и возит его с собой по всему миру. А Джерри Холливел из Spice Girls призналась: «Я стала такой худой, когда я не ела, у меня прекратились менструации, и мои кости стали очень хрупкими. Возможно, я причинила себе непоправимый ущерб», Элизабет Херли как-то разоткравеничалась , что ложилась спать «угрюмая и голодная», когда готовилась рекламировать купальники. В общем, всё очень просто, надо только захотеть. (По материалам КП и Старсвик)
Ещё на эту тему читайте статью Высококалорийная пища как наркотик и «Две статьи реально практикующего диетолога»