1. Улыбка - уверенный лидер среди молодильных средств. Элизабет Херли, Джина Дэвис, Голди Хоун и многие другие актрисы утверждают, что главный секрет их молодости не пластическая хирургия, а улыбка. На самом деле улыбка творит чудеса, разглаживает мелкие морщинки, провоцирует ямочки, придает цветущий вид, зажигает огоньки в глазах и украшает лучше любой косметики и эффектнее всех бриллиантов.

2. Стройная фигура - это секрет сохранения молодости от Джулии Робертс  и Энди Макдауэлл. Стройная фигура ассоциируется с молодостью и милостиво скидывает до 10, а то и до 20 лет своей обладательнице.

3. Наследственность. Рене Руссо моложавый вид достался по наследству. Ее мама и в 45 отбивалась от заигрываний студентов. Рене утверждает, что, если уже в 30-летнем возрасте у вашей мамы возникли проблемы с кожей, весом, волосами, вам не стоит расслабляться. Даже если сейчас ваша внешность безупречна. Обратите внимание на мамины проблемные зоны и уделяйте им особое внимание.

4. Фитнес. Впрочем, даже хорошая наследственность не гарантирует стройной фигуры и вечной молодости безо всяких усилий с вашей стороны. По мнению Холли Берри, фитнес не только залог вечной молодости, но и красоты, и здоровья. К тому же занятия фитнесом дарят бодрость, хорошее настроение, отличную физическую форму и ослепительную улыбку.

5. Невысокий рост. Это в юности можно комплексовать из-за того, что не возьмут в модели. А после 30 ваша миниатюрность начнет играть на вас: высокие выглядят чуть старше своих лет, а женщины не выше 165 см и в 45 могут сойти за 20-летних. Помните 40-летнюю Веронику Кастро в сериале "Богатые тоже плачут"? В первых сериях по сценарию ей было всего 17!

6.

На фото Мадонна, 52 года Почему-то эта женщина любит позировать на четвереньках

Отсутствие косметики. При отсутствии косметики вы можете сбросить до 5 лет. А вот ее чрезмерное присутствие на вашем лице способно прибавить столько же, а то и больше к вашему настоящему возрасту. Пастельные тона и так любимый француженками стиль "а-ля натюрель", и вы будете выглядеть моложе своих ровесниц, предпочитающих темную подводку и яркую помаду. Даже Мадонна, по юности лет увлекавшаяся макияжем, сменила палитру на более нежную. И только выиграла!

7. Длинные волосы, светлые волосы и челка. По традиции светлые волосы ассоциируются с молодостью и красотой. Что же делать брюнеткам? Отпускать длинные волосы! Кто скажет, что Сандре Балок 50 ? Длинные волосы - это женственность, красота и молодость. Еще один секрет выглядеть моложе: сделать челку. Она скроет морщинки на лбу и придаст вам по-девичьи озорной вид. Кто назовет постаревшей Сигурни Уивер, любительницу челок? Секреты Доктор Знайка по уходу за волосами вы можете посмотреть здесь

8. Обтягивающая одежда. Дженнифер Лопес утверждает, что обтягивающие топы, тесные джинсы, короткие маечки помогают сбросить пару лишних лет. Обладая стройной фигурой, можно себе позволить соблазнительно одеваться и в 25, и в 30, и в 35. Благодаря такой одежде, стройной фигуре и длинным волосам, киноактриса Дениз Ричардс умудряется и за 30 играть юных учениц колледжа.

9.

Kim Basinger в 56 лет, спустя 22,5 года после фильма «9 и 1/2 недель», сделавшего её знаменитой. Фото The Mirror

Жизнерадостность. А Ким Бэсинджер считает: для того чтобы молодо выглядеть, нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, кокетничать и смеяться, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроения и не прибавит лет!

Статьи по теме:

Простой научный рецепт сохранить молодость .

О биологии молодости, о том, почему одни стареют медленно, а другие быстро можно узнать здесь.

См. статью « Женский секрет молодости.»

Лук и чеснок привлекают японок и француженок.

Секрет того, как выглядеть моложе, быть активней, жить дольше и веселей.